MASAJES RELAX

FUENTE DE BIENESTAR

DESCRIPCIÓN

El masaje relajante es una técnica manual existente en casi todas las culturas desde hace miles de años, aunque las orientales son las que más han profundizado en ella.

A pesar de existir una gran variedad de técnicas, casi todas tienen en común los pases que se realizan de manera muy suave para favorecer el proceso de relajación que resulta placentero.

Este tipo de masaje se diferencia del terapéutico, en que no se trabajan dolencias que sensibilizan la zona y que pueden producir más dolor para curarlas.

Propiedades y beneficios:

La función de este masaje no es tratar dolencias, sino relajar el cuerpo produciendo mejorías al organismo:

Tonificar los músculos.
Ayuda a mejorar el estrés.
Alivia la ansiedad.
Mejora la depresión, debido al contacto que se produce.
Los pases estimulan tanto la circulación sanguínea como linfática, de modo que ayuda a la retención de líquidos y mala circulación.
Alivia pequeños dolores musculares leves.
Ayuda a eliminar toxinas.
Ayuda a estimular el sistema glandular que estabiliza las hormonas.
Ayuda a dormir mejor.
Mejora las defensas, estimulando el sistema inmune.
Aclara la mente, ayudando a tomar mejores decisiones
Mejora la autoestima.

Contraindicaciones:

El masaje relajante no tiene contraindicaciones , porque es una técnica suave y nada agresiva; pero debemos evitarlos en personas con cáncer, ya que al favorecer la circulación, podemos provocar que las células malignas, a través del torrente linfático, pasen a otras zonas.

Tampoco debe realizarse cuando en la piel existen lesiones u hongos contagiosos.

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